8.4K
Downloads
35
Episodes
I denna podd pratar vi om Hjärnsmart Självledarskap och hur du maximerar din energi för att fungera så bra som möjligt. Vi tar avstamp i hjärnan och nervsystemet för att skapa större förståelse för hur vi fungerar som människor, vad som behövs för att må bra och prestera hållbart. Du möter Malin Hedlund, executive coach med mångårig internationell erfarenhet av att arbeta med individer och företag. Du möter även Alexandra J.B, mental tränare och neuroscience coach som är grundare till TMB Institute. Podden är en förlängning av utvecklingsprogrammet NeuroEnergy Leadership Program som vänder sig till personer i ledande position som vill optimera sin energi och arbetsinsats.
Episodes
Sunday May 25, 2025
Sunday May 25, 2025
Vi har nu kommit till sista delen av vår följetång om mental träning och ledarskap. I detta avsnitt blir vi riktigt konkreta och levererar tre stycken metoder för att uppnå bästa prestationsläge. Det blir en blandning av sådant vi kan påverka rent materiellt runt omkring oss men också våra mentala förmågor. Mer renodlad mental träning än såhär blir det inte.
No comments yet. Be the first to say something!