5.9K
Downloads
28
Episodes
I denna podd pratar vi om Hjärnsmart Självledarskap och hur du maximerar din energi för att fungera så bra som möjligt. Vi tar avstamp i hjärnan och nervsystemet för att skapa större förståelse för hur vi fungerar som människor, vad som behövs för att må bra och prestera hållbart. Du möter Malin Hedlund, executive coach med mångårig internationell erfarenhet av att arbeta med individer och företag. Du möter även Alexandra J.B, mental tränare och neuroscience coach som är grundare till TMB Institute. Podden är en förlängning av utvecklingsprogrammet NeuroEnergy Leadership Program som vänder sig till personer i ledande position som vill optimera sin energi och arbetsinsats.
Episodes
Monday Oct 14, 2024
Monday Oct 14, 2024
Med hösten och vintern för dörren kommer tröttheten som ett brev på posten. Det är inte alls konstigt att många av oss reagerar på de allt mörkare dagarna och att energin inte känns på topp. Men handen på hjärtat, det är rätt tråkigt! I detta avsnitt pratar vi om tre enkla saker vi kan göra för att förekomma tröttheten och istället ta oss igenom de stundande årstiderna med bättre energi.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.