8.4K
Downloads
35
Episodes
I denna podd pratar vi om Hjärnsmart Självledarskap och hur du maximerar din energi för att fungera så bra som möjligt. Vi tar avstamp i hjärnan och nervsystemet för att skapa större förståelse för hur vi fungerar som människor, vad som behövs för att må bra och prestera hållbart. Du möter Malin Hedlund, executive coach med mångårig internationell erfarenhet av att arbeta med individer och företag. Du möter även Alexandra J.B, mental tränare och neuroscience coach som är grundare till TMB Institute. Podden är en förlängning av utvecklingsprogrammet NeuroEnergy Leadership Program som vänder sig till personer i ledande position som vill optimera sin energi och arbetsinsats.
Episodes
Monday Apr 28, 2025
Monday Apr 28, 2025
I veckans avsnitt startar vi en följetång på temat neurobaserad mental träning och ger ut övningar och protokoll som är tänkta att förbättra din prestation. Vi börjar först med en kort definition av NMT innan vi flyttar fokus från innehållsrika presentationer till starka och glädjefyllda leveranser. Mental träning handlar om att göra, inte bara tänka.
No comments yet. Be the first to say something!